Geralmente nossas regras pessoais são mais efetivas, nós que conhecemos tão bem a peça a ser talhada, seja corpo ou alma. Porém dificilmente temos discernimento para tal, de modo que é quase sempre mais vantajoso pagarmos pra alguém que nos dite regras, um personal trainer ou sacerdócio – e aí vem o problema: a ineficácia reside no fazer automático.
A queima de gordura – bem como aquilo que chamamos de salvação da alma – depende de diversos fatores complicadíssimos, mas o fato é: no começo é doloroso, e então se entra no estágio em que os exercícios apresentam resultados rapidamente, para logo em seguida passar à fase em que o corpo já está acostumado com a carga inicial de exercícios e não reage mais. Então é preciso aumentá-la para que continue a fazer efeito.
Ao percebermos as calças voltando a apertar, seguimos os conselhos de todas as revistas de dieta e intensificamos a rotina de exercícios. Bem, se a fé, o conhecimento e o rigor no cumprimento dos rituais não aumentarem gradativamente, logo deixarão de ser efetivos. Só freqüentar uma igreja não salva ninguém – uma beata que inferniza todas as pessoas ao redor é como uma gorda que faz vinte minutos de caminhada e passa o dia inteiro ingerindo carboidratos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário